Sodele: Gestern abend war Abschlussrunde der "Selbstbehauptung".
Da angekündigt war, dass "Benny und Björn" zu Gast sein würden, die wir ordentlich verhauen dürften, war mir im Vorfeld ein wenig mulmig. Mir war so gar nicht danach....
Björn hatte einen "Papp"-Benny dabei (einen lebensgroßen muskelbepackten Chippendale-Menschen), an dem er die empfindlichen Körperteile aufzeigte.
Dass wir erst einmal ordentlich untereinander "Haue" verteilen durften, war gottseidank nicht angekündigt...
Die Hemmschwelle zu überwinden, auch mal "fröhlich" Täterin zu sein, der netten Frau gegenüber ein paar schallende Ohrfeigen zu geben (auf die Arme, die schützend um den Kopf gelegt waren und/oder Schaumstoff-Schutz) oder sie mit 2 Fingern an der Kehlgrube zu berühren und "wegzuschieben", war nicht ohne.
"Dass zum Austeilen auch das Einstecken-Können" gehört, war die Überschrift. Eine Teilnehmerin versuchte, sich mit Anlauf auf Björn zu stürzen, der wich elegant aus, und sie legte sich der Länge nach hin (und nahm ihm das nachhaltig übel
). Also auch elegant ausweichen, wo es möglich ist, haben wir dadurch ganz praktisch erleben können... 
Das Highlight war natürlich, als Björn sich zum Schluss in voller Schutz-Montur zum Angreifen zur Verfügung stellte. Das Adrenalin dazu hochzufahren, als er mir gegenüber stand und mich freundlich "einlud", hat mich ein paar Sekunden "Einstimmung" gekostet... dann ging's los.... er hat (natürlich!) überlebt!
Die Angemessenheit bei der Wahl der Mittel wurde natürlich immer wieder betont... Eine Teilnehmerin fragte zum Schluss allen Ernstes, was ihr denn passiere, wenn sie einen Angreifer aus Versehen töte
....
Das "Raum-Adrenalin" war mächtig hoch....
Die abschließende Feedback-Runde zeigte, dass den meisten Teilnehmerinnen dieser letzte Abend am meisten gebracht hatte...
Zitat Kursleiterin: "Die Kraft, die einem aus der eigenen "Überwindung" zufließt, ist beachtlich.... Sie installiert eine Ressource, auf die man im Notfall zurückgreifen kann."
Dass wir hoffen, nie wirklich auf sie zurückgreifen zu müssen, darin waren wir uns alle einig.
Alles in allem: Ein toller Kurs!
Da angekündigt war, dass "Benny und Björn" zu Gast sein würden, die wir ordentlich verhauen dürften, war mir im Vorfeld ein wenig mulmig. Mir war so gar nicht danach....
Björn hatte einen "Papp"-Benny dabei (einen lebensgroßen muskelbepackten Chippendale-Menschen), an dem er die empfindlichen Körperteile aufzeigte.
Dass wir erst einmal ordentlich untereinander "Haue" verteilen durften, war gottseidank nicht angekündigt...

Die Hemmschwelle zu überwinden, auch mal "fröhlich" Täterin zu sein, der netten Frau gegenüber ein paar schallende Ohrfeigen zu geben (auf die Arme, die schützend um den Kopf gelegt waren und/oder Schaumstoff-Schutz) oder sie mit 2 Fingern an der Kehlgrube zu berühren und "wegzuschieben", war nicht ohne.
"Dass zum Austeilen auch das Einstecken-Können" gehört, war die Überschrift. Eine Teilnehmerin versuchte, sich mit Anlauf auf Björn zu stürzen, der wich elegant aus, und sie legte sich der Länge nach hin (und nahm ihm das nachhaltig übel
). Also auch elegant ausweichen, wo es möglich ist, haben wir dadurch ganz praktisch erleben können... 
Das Highlight war natürlich, als Björn sich zum Schluss in voller Schutz-Montur zum Angreifen zur Verfügung stellte. Das Adrenalin dazu hochzufahren, als er mir gegenüber stand und mich freundlich "einlud", hat mich ein paar Sekunden "Einstimmung" gekostet... dann ging's los.... er hat (natürlich!) überlebt!

Die Angemessenheit bei der Wahl der Mittel wurde natürlich immer wieder betont... Eine Teilnehmerin fragte zum Schluss allen Ernstes, was ihr denn passiere, wenn sie einen Angreifer aus Versehen töte
.... Das "Raum-Adrenalin" war mächtig hoch....
Die abschließende Feedback-Runde zeigte, dass den meisten Teilnehmerinnen dieser letzte Abend am meisten gebracht hatte...
Zitat Kursleiterin: "Die Kraft, die einem aus der eigenen "Überwindung" zufließt, ist beachtlich.... Sie installiert eine Ressource, auf die man im Notfall zurückgreifen kann."
Dass wir hoffen, nie wirklich auf sie zurückgreifen zu müssen, darin waren wir uns alle einig.
Alles in allem: Ein toller Kurs!









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