Ich lege gleich los! Und starte, wie empfohlen erstmal für diese Woche, also von Sontag bis Samstag:
- Arbeitszeit Diss aufschreiben (5 minuten): 1 Punkt
- Heißes Wasser/ kräutertee trinken: 1 Punkt
- Atemübungen ca. 15 Minuten 2 punkte
- Mediation ca. 15 Minuten 2 Punkte
- Mantras singen 2 punkte
- Salat machen und essen 2 Punkte
- Erziehungseinheit mit Köterchen (10 minuten ): 3Punkte
- Sporteinheit (schwer zeitlich abzugrenzen, ab 15 minuten) 3-5 punkte
- Asanas üben s.o
- Abends den Tag revue passieren lassen neuen planen (ca. 20 min): 4 Punkte
- Literaturverzeichnis aktualsieren (20 min. ) 5 Punkte
- Wohnzimmer aufräumen (ca. 15 minuten) 5 Punkte
- an Kapiteln lesbar weiter schreiben (15-20 Minuten): 5 Punkte
- um Blumen kümmern (20 minuten ) 5 Punkte
- Testamentsbestimmung aufsezten (10 min) 8 Punkte
- Blödes Gespräch mit Tante führen (zeit: mal sehen
) 10 Punkte
- Arbeitszeit Diss aufschreiben (5 minuten): 1 Punkt
- Heißes Wasser/ kräutertee trinken: 1 Punkt
- Atemübungen ca. 15 Minuten 2 punkte
- Mediation ca. 15 Minuten 2 Punkte
- Mantras singen 2 punkte
- Salat machen und essen 2 Punkte
- Erziehungseinheit mit Köterchen (10 minuten ): 3Punkte
- Sporteinheit (schwer zeitlich abzugrenzen, ab 15 minuten) 3-5 punkte
- Asanas üben s.o
- Abends den Tag revue passieren lassen neuen planen (ca. 20 min): 4 Punkte
- Literaturverzeichnis aktualsieren (20 min. ) 5 Punkte
- Wohnzimmer aufräumen (ca. 15 minuten) 5 Punkte
- an Kapiteln lesbar weiter schreiben (15-20 Minuten): 5 Punkte
- um Blumen kümmern (20 minuten ) 5 Punkte
- Testamentsbestimmung aufsezten (10 min) 8 Punkte
- Blödes Gespräch mit Tante führen (zeit: mal sehen
) 10 Punkte

!
Kommentar