Ich bin an der 5.ten Übung hängen geblieben, da ich kaum Zeit hatte, aber jetzt gehts weiter mit Nr.6
überall hab ich vollgeschriebene Notizen, deren Inhalt für mich besonders wichtig sind, oder waren, denn sobald ich den Schreibtisch übersät mit den kleinen Zetteln habe, ist es als wären sie nicht mehr wichtig..
Saat und Ernte...Ursache und Wirkung...scheint mir alles so logisch, dass ich gar nicht mehr darüber nachdenken mag, aber aufmerksam im Alltag bin was ich so alles säen tue....
Übung 6 es geht um Aufmerksamkeit....Der Gedanke ist ein Produkt des Bewusstseins und Bewusstsein ist schöpferisch.
Mit Übung 6 steuern wir die geistigen Launen und Einstellungen..
Setz dich hin und betrachte achtsam ein Foto von dir selbst, jedes Detail...dann schliesse die Augen und sieh es, wie du es mit offenen Augen gesehen hast und mach ein geistiges Bild..
Beginn bei 06:00
https://www.youtube.com/watch?v=MNyZe8vdnZo&t=546s
überall hab ich vollgeschriebene Notizen, deren Inhalt für mich besonders wichtig sind, oder waren, denn sobald ich den Schreibtisch übersät mit den kleinen Zetteln habe, ist es als wären sie nicht mehr wichtig..
Saat und Ernte...Ursache und Wirkung...scheint mir alles so logisch, dass ich gar nicht mehr darüber nachdenken mag, aber aufmerksam im Alltag bin was ich so alles säen tue....
Übung 6 es geht um Aufmerksamkeit....Der Gedanke ist ein Produkt des Bewusstseins und Bewusstsein ist schöpferisch.
Mit Übung 6 steuern wir die geistigen Launen und Einstellungen..
Setz dich hin und betrachte achtsam ein Foto von dir selbst, jedes Detail...dann schliesse die Augen und sieh es, wie du es mit offenen Augen gesehen hast und mach ein geistiges Bild..
Beginn bei 06:00
https://www.youtube.com/watch?v=MNyZe8vdnZo&t=546s

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