Innere Stimmen/Voice Dialogue

Vorbemerkung:
Ich habe ja schon vor einiger Zeit an anderer Stelle angekündigt,
dass ich dazu etwas Hintergrund liefern will.

Mich haben jetzt andere wichtige Themen umgetrieben, so dass ich jetzt
damit beginne, einen Platzhalter und Reminder für mich hierein zu setzen.

Ausserdem ist mir das so wichtig, dass ich da fundierter herangehen
und nicht eben aus dem Kopf ein paar Sätze ausspucken möchte.

Und das ist mir so wichtig, weil das die Methode ist, mit der ich so richtig
mit meiner Selbsterfahrung angefangen habe. (Das davor war eher ein Vorgeplänkel...)

Andererseits muss ich nicht alles selber schreiben;
per google findet man so einiges dazu.

z.B. das:
http://www.zeitzuleben.de/artikel/persoenlichkeit/voice-dialogue.html
(ja, ja, das Gute liegt so nahe ...)

Oder die Seite meiner (früheren) Voice Dialogue-Begleiterin:
Praxis für systemische Therapie München - Familientherapie, Paartherapie, Gruppentherapie, EFT

Sehr ausführlich scheint folgendes zu sein:
Das 100fache Selbst entdeckt im Voice-Dialogue
Da gibt's ein ganzes Buch zum Download!

Soviel für heute;
demnächst mehr.

[waltraud59]

Danke für die Vorbemerkung!

Hallo Martin,

danke für den ersten Beitrag zu Voice Dialouge - freue mich schon auf die Fortsetzung! Habe mir schon mal die Links angesehen und werde sie mir bestimmt noch ausdrucken.

und liebe Grüße

Waltraud

[seven]

Vorbemerkung:
Ich habe ja schon vor einiger Zeit an anderer Stelle angekündigt,
dass ich dazu etwas Hintergrund liefern will.

Mich haben jetzt andere wichtige Themen umgetrieben, so dass ich jetzt
damit beginne, einen Platzhalter und Reminder für mich hierein zu setzen.

Ausserdem ist mir das so wichtig, dass ich da fundierter herangehen
und nicht eben aus dem Kopf ein paar Sätze ausspucken möchte.

Und das ist mir so wichtig, weil das die Methode ist, mit der ich so richtig
mit meiner Selbsterfahrung angefangen habe. (Das davor war eher ein Vorgeplänkel...)

Andererseits muss ich nicht alles selber schreiben;
per google findet man so einiges dazu.

z.B. das:
http://www.zeitzuleben.de/artikel/persoenlichkeit/voice-dialogue.html
(ja, ja, das Gute liegt so nahe ...)

Oder die Seite meiner (früheren) Voice Dialogue-Begleiterin:
Praxis für systemische Therapie München - Familientherapie, Paartherapie, Gruppentherapie, EFT

Sehr ausführlich scheint folgendes zu sein:
Das 100fache Selbst entdeckt im Voice-Dialogue
Da gibt's ein ganzes Buch zum Download!

Soviel für heute;
demnächst mehr.

Danke für Deinen Beitrag,
jetzt kann ich mir etwas genauer vorstellen, was es damit auf sich hat!
Sehr spannend!
7.

[Serafin]

Ich kenne diese Methode des "Inneren Teams" auch aus dem Buch:
Miteinander Reden (Band 3) von Schulz von Thun.

Mit den einzelnen Teilaspekten unserer Psyche lässt sich übrigens auch so eine Art Familienstellen machen.

Ganz spannende Sache!

[Martin Mutig]

Sehr ausführlich scheint folgendes zu sein:
Das 100fache Selbst entdeckt im Voice-Dialogue
Da gibt's ein ganzes Buch zum Download!

Sorry, da habe ich nicht genau geschaut.

Das ist ein Foliensatz zu einem Vortrag.
Ist zwar alles richtig, aber in dieser Form nur schwer verständlich.
Noch ein Grund, da selber was zu schreiben!

Bis demnächst an diesem Ort!

[Gast]

Hallo Martin,

das ist ja so spannend....es klärt sich wieder etwas

ich bin anders erzogen worden, es galt als Schwäche, mal so oder mal so zu denken, zu sein......eine eingeschlagene Linie sollte verfolgt werden um jeden Preis.....auch wegen der Leute. Scham spielte eine sehr große Rolle.....

Voice dialogue......ich weiß, dass ich verschiedene Persönlichkeiten in mir habe, immer schon, aber mir war nicht klar, dass ich dieser Person, die mir am meisten schadet, meiner Antreiberin, die Gehorsame Perfektionistin am meisten Raum gebe, bis heute ist das so. Das macht mich sehr nachdenklich, und ich spürte jahrelang, dass ich dieses Kind, dieses stark gefühlte Bedürfnis nach Zeit für mich, nach Ruhe, Stille, Natur, Verbundenheit vernachlässigt und überhört habe, obwohl es immer präsent war.

Ich bin gespannt auf weitere Ausführungen von dir.

Wünscherin

[landtraum]

Danke für Dein Angebot.

Es klingt sehr interessant. Innere Stimmen sind mir noch nie so bewusst aufgezeigt worden.
Ich weiss für mich keinen Weg, wo ich ansetzen sollte, meine etwas
verrückte Psyche kennenzulernen, um da etwas Licht reinzubringen,
warum ich wie ticke - sorry - etwas profan ausgedrückt.
Doch ich glaube daran, wenn ich diesen Zusammenhang verstehen lernen kann, wird mir dies auf meinem Weg sicher weiterhelfen.

(Anm. in letzter Zeit fällt mir auf, dass ich beim Schreiben öfter meine Worte korrigiere - z.b. letzter Satz könnte in kann und würde in wird) Ist schon komisch.

Ich freue mich auf das demnächst mehr....Danke

[Martin Mutig]

Ganz alleine geht das sicher nicht, zumindest anfangs.

Nur es braucht nicht unbedingt einen ausgebildeten Voice-Dialogue-Therapeuten.

Aber das wird dann klarer, wenn wir in das Modell und die Methode eingestiegen sind.

Für alle:
Ich möchte vor meinem Urlaub (also vor dem 15.8.) zumindest das Modell und die Methode
des Voice Dialogue vorstellen.
Im September geht's dann weiter mit den wichtigsten inneren Stimmen
(das ist so etwas der Inhalt des ersten Buches "Embracing Your Selves"
oder in Deutsch "Du bist viele").
Danach will ich mich auch mit den inneren Stimmen in Beziehungen befassen
(Enspricht dann "Embracing Each Other"; gibt's auch in Deutsch,
Titel weiss ich zurzeit nicht.)

[Martin Mutig]

Nun kommt doch nicht der erste Beitrag über die inneren Stimmen.

Ich könnte den zwar jetzt schreiben, aber in den letzten Tagen wuchs
mein Unbehagen, hier diskussionsträchtigen Stoff 'reinzustellen und dann nicht zur Diskussion da zu sein!

Auch Missverständnisse, die ich leicht klären könnte, müssten erstmal 14 Tage lang warten.

Deshalb gibt's die Inhalte erst ab Anfang September.

Und dann kontinuierlich.

Welche meiner inneren Stimmen haben etwas zu dieser Entscheidung gesagt?
- der Antreiber
"Sieh zu, dass Du das vom Tisch bekommst!"
- der Perfektionist:
"Du weisst noch nicht genug!"
- der innere Kritiker:
"So macht das keinen Sinn!"
- der Bequeme
"Möchte lieber relaxen"
- der Verantwortungsbewusste
"Wenn jemand das liest, dann soll das verständlich sein und
ich will da sein, um das zu erklären!"
- der Beschützer:
"Du hast soviel anderes wichtigeres zu tun, nicht das auch noch."

[Marigold]

Hi Martin,

Ich habe gerade mal etwas quer gelesen. Ist die Grundidee des ganzen nicht sehr verwandt mit Jung's Idee vom "Schatten" und den verdrängten Persönlichkeitsanteilen?

Jung für Rollenspieler

[wilson]

Welche meiner inneren Stimmen haben etwas zu dieser Entscheidung gesagt?
- der Antreiber
"Sieh zu, dass Du das vom Tisch bekommst!"
- der Perfektionist:
"Du weisst noch nicht genug!"
- der innere Kritiker:
"So macht das keinen Sinn!"
- der Bequeme
"Möchte lieber relaxen"
- der Verantwortungsbewusste
"Wenn jemand das liest, dann soll das verständlich sein und
ich will da sein, um das zu erklären!"
- der Beschützer:
"Du hast soviel anderes wichtigeres zu tun, nicht das auch noch."

Lieber Martin Mutig,

das kommt mir alles sehr bekannt vor

Dialoge dieser Art finden auch in mir statt.

Ich freue mich auf die Fortsetzung dieses Themas und wünsche Dir einen erholsamen Urlaub.

Herzliche Grüße von

Wilson

[Martin Mutig]

Hallo zusammen!

Ich bin aus dem Urlaub wieder da.
Und wurde schon in 2 PN's darauf aufmerksam gemacht,
dass weiter Interesse an dieser Thematik da ist.

In den nächsten Tagen geht es also los ...

Ich wurde auch gefragt, was das mit dem "Inneren Team" von Schulz von Thun zu tun hat.

Ich kenne nur die kurze Einführung auf seiner Web-Seite; das klingt ganz ähnlich. Ob er auf der Arbeit von Hal und Sidra Stone aufbaut, weiss ich nicht; seine Publikationen sind ja deutlich später.
("Embracing your selves" war Anfang der '80er, "Miteinander reden 3. Das "Innere Team" und situationsgerechte Kommunikation" war Ende der 90er)

[Kap Horn]

Hej!

Nach all den verschiedenen "Typen" von Stimmen tauchte bei mir spontan die Frage auf: "Und wer von denen hat das letzte Wort?"

Kap Horn
der ungerne zugibt, dass er gerne das letzte Wort hat.

[Martin Mutig]

... auch diese Frage wird beantwortet werden!

[Martin Mutig]

Anstatt dass es jetzt wirklich los geht, vertröste ich Euch noch mal.
(Vielleicht ist ja auch der/dem ein/en oder anderen aufgefallen,
dass ich zurzeit eh' nicht so aktiv hier bin ...)

Kaum aus dem Urlaub zurück gab und gibt es soviele wichtige UND dringende Sachen zu erledigen, dass ich dieses, obwohl wichtig, noch mal verschiebe.
(Ist nicht so einfach wie die Kapitel aus "Coach Dich selbst ..." zusammenzufassen! )