Wieso habe ich so viele negative Gedanken???
Hallo Leute,
ich bin neu hier und werde mich daher kurz vorstellen.
Ich bin 17 Jahre alt, habe gerade das Abitur gemacht und habe bereits einen Studienplatz an einer neuen Schule.
Meine Eltern sind geschieden, ich lebe bei meiner Mutter (die Beziehung zu ihr ist allerdings oft sehr emotional, wir streiten viel usw.), mein Vater lebt in der selben Stadt und ich sehe ihn jedes zweite Wochenende (die Beziehung zu ihm ist ganz gut, ich kann ihm viel erzählen, er hat immer Zeit für mich auch wenn er viel arbeitet, und er lässt mich im Gegensatz zu meiner Mutter einfach nur reden und versucht nicht, ständig irgendwelche guten Ratschläge zu geben wie "das ist jetzt halt so, akzeptier das"...er lässt mich sein wie ich bin und kritisiert mich nicht ständig wie meine Mum....überhaupt ist er ein sehr ruhiger Mensch, nicht so aufbrausend wie meine Mutter....er ist viel ausgeglichener und lässt seinen Frust nicht an mir aus...)
Und dann gibt es noch meine Zwillingsschwester. Sie will immer im Mittelpunkt stehen, will ständig die ganze Aufmerksamkeit von unserem Vater, nimmt sich einfach alles heraus, fordert viel... und wenn ich mal etwas möchte (was selten vorkommt), werde ich meistens entweder niedergeredet oder stehe sowieso allein da.
Ich weiß nicht ob ich meine Situation jetzt richtig rüberbringen kann, ich versuche mein Bestes...
Und nun zum Kernproblem: Ich habe in letzter Zeit bermerkt, dass ich mich über nichts mehr richtig freuen kann! Ich habe keine Leidenschaften mehr, nichts wo ich richtig "aufblühe"... und ich ertappe mich immer häufiger dabei dass ich oft negative Gedanken und Gefühle habe... und zwar ständig! Nicht nur gegen mich selber, sondern auch gegen andere! Ich kann mich nicht nur mehr selber über etwas freuen, sondern auch nicht mehr über das Glück anderer! Im Gegenteil, ich empfinde Neid, Eifersucht, Hass... und ich schäme mich so dafür! Wieso nur?
Könnt ihr mir helfen? Ich möchte so gern wieder der glückliche, fröhliche Mensch sein der ich noch vor 2-3 Jahren war... Ich mag mich selber nicht mehr wirklich, und andere genauso... ich ziehe mich sehr oft in mein Zimmer zurück, und selbst dafür bekomme ich nur Vorwürfe zu hören... Am liebsten bin ich allein, den ich will diese ständigen negativen Gefühle gegenüber meiner Mutter, meiner Schwester oder sonst wem nicht mehr ertragen...
Ausziehen kann ich auch nicht, weil mir das Geld dazu fehlt, und zu meinem Dad ziehen will ich auch nicht, weil ich fürchte dass meine Gesellschaft dann selbstverständlich wird für meinen Dad und meine Schwester dann erst recht die ganze Aufmerksamkeit bekommt wenn sie am Wochenende zu Besuch kommt...
Leute ich kann mich selber dafür nicht mehr leiden, bitte helft mir!
Vielleicht sollte ich noch dazu sagen dass ich das ganze letzte Jahr eine Beziehung hatte und überglücklich war... aber seit diese Beziehung in die Brüche gegangen ist empfinde ich keine echte Freude mehr über irgendetwas, auch keine echte Liebe mehr zu irgendjemandem...
Es ist nicht so dass man mir diese Gefühle nach außen hin ankennen würde..ich bin trotzdem viel mit meinen Freunden unterwegs weil mich das von negativen Gedanken ablenkt.. aber es kommt mir manchmal so vor als würde ich mich selber belügen, als wäre es nicht richtig ständig diese "alles-ist-okay-und-mir-gehts-gut"-Fassade aufrecht erhalten zu wollen...
und doch habe ich gelernt dass es die Leute nicht interessiert wenn es einem schlecht geht... die meisten wollen davon nichts hören weil sie genug eigene Probleme haben....
Ich hoffe dass mir irgend jemand da draußen helfen kann, und bedanken mich bei allen die sich die Zeit genommen haben meinen Beitrag zu lesen.
Liebe Grüße, Traumfee
ich bin neu hier und werde mich daher kurz vorstellen.
Ich bin 17 Jahre alt, habe gerade das Abitur gemacht und habe bereits einen Studienplatz an einer neuen Schule.
Meine Eltern sind geschieden, ich lebe bei meiner Mutter (die Beziehung zu ihr ist allerdings oft sehr emotional, wir streiten viel usw.), mein Vater lebt in der selben Stadt und ich sehe ihn jedes zweite Wochenende (die Beziehung zu ihm ist ganz gut, ich kann ihm viel erzählen, er hat immer Zeit für mich auch wenn er viel arbeitet, und er lässt mich im Gegensatz zu meiner Mutter einfach nur reden und versucht nicht, ständig irgendwelche guten Ratschläge zu geben wie "das ist jetzt halt so, akzeptier das"...er lässt mich sein wie ich bin und kritisiert mich nicht ständig wie meine Mum....überhaupt ist er ein sehr ruhiger Mensch, nicht so aufbrausend wie meine Mutter....er ist viel ausgeglichener und lässt seinen Frust nicht an mir aus...)
Und dann gibt es noch meine Zwillingsschwester. Sie will immer im Mittelpunkt stehen, will ständig die ganze Aufmerksamkeit von unserem Vater, nimmt sich einfach alles heraus, fordert viel... und wenn ich mal etwas möchte (was selten vorkommt), werde ich meistens entweder niedergeredet oder stehe sowieso allein da.
Ich weiß nicht ob ich meine Situation jetzt richtig rüberbringen kann, ich versuche mein Bestes...
Und nun zum Kernproblem: Ich habe in letzter Zeit bermerkt, dass ich mich über nichts mehr richtig freuen kann! Ich habe keine Leidenschaften mehr, nichts wo ich richtig "aufblühe"... und ich ertappe mich immer häufiger dabei dass ich oft negative Gedanken und Gefühle habe... und zwar ständig! Nicht nur gegen mich selber, sondern auch gegen andere! Ich kann mich nicht nur mehr selber über etwas freuen, sondern auch nicht mehr über das Glück anderer! Im Gegenteil, ich empfinde Neid, Eifersucht, Hass... und ich schäme mich so dafür! Wieso nur?
Könnt ihr mir helfen? Ich möchte so gern wieder der glückliche, fröhliche Mensch sein der ich noch vor 2-3 Jahren war... Ich mag mich selber nicht mehr wirklich, und andere genauso... ich ziehe mich sehr oft in mein Zimmer zurück, und selbst dafür bekomme ich nur Vorwürfe zu hören... Am liebsten bin ich allein, den ich will diese ständigen negativen Gefühle gegenüber meiner Mutter, meiner Schwester oder sonst wem nicht mehr ertragen...
Ausziehen kann ich auch nicht, weil mir das Geld dazu fehlt, und zu meinem Dad ziehen will ich auch nicht, weil ich fürchte dass meine Gesellschaft dann selbstverständlich wird für meinen Dad und meine Schwester dann erst recht die ganze Aufmerksamkeit bekommt wenn sie am Wochenende zu Besuch kommt...
Leute ich kann mich selber dafür nicht mehr leiden, bitte helft mir!
Vielleicht sollte ich noch dazu sagen dass ich das ganze letzte Jahr eine Beziehung hatte und überglücklich war... aber seit diese Beziehung in die Brüche gegangen ist empfinde ich keine echte Freude mehr über irgendetwas, auch keine echte Liebe mehr zu irgendjemandem...
Es ist nicht so dass man mir diese Gefühle nach außen hin ankennen würde..ich bin trotzdem viel mit meinen Freunden unterwegs weil mich das von negativen Gedanken ablenkt.. aber es kommt mir manchmal so vor als würde ich mich selber belügen, als wäre es nicht richtig ständig diese "alles-ist-okay-und-mir-gehts-gut"-Fassade aufrecht erhalten zu wollen...
und doch habe ich gelernt dass es die Leute nicht interessiert wenn es einem schlecht geht... die meisten wollen davon nichts hören weil sie genug eigene Probleme haben....
Ich hoffe dass mir irgend jemand da draußen helfen kann, und bedanken mich bei allen die sich die Zeit genommen haben meinen Beitrag zu lesen.
Liebe Grüße, Traumfee
) vor mir.
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