sonnenschein
Hallo an alle!! Ich habe eine Frage, hat jemand schon Erfahrung mit dem Selbstcouchprogramm,würde mich interessieren ob es wirklich zu innerlichen Veränderungen kommt.
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Hallo Natalie,Zitat von natalie Beitrag anzeigen
was für ein herrlicher Verschreiber
! Von meiner Selbstcouch könnte ich lang und breit schreiben... nur würd Dich das bestimmt nicht interessieren 
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Herzlich willkommen bei uns im Forum. Ich wünsche Dir den Austausch, den Du suchst!
Rübenigel (die mal wieder die Klappe nicht halten konnte
)
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danke, ich freue mich dabei zu seinKommentar
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Bei diesen Veränderungsprozessen stehen meines Erachtens drei Hauptaspekte im Vordergrund:
*Was soll bei meinen Entscheidungen im Vordergrund stehen Verstand oder Gefühle?
*Wie schaffe ich es, andere so zu verändern, dass sie das tun, was ich von ihnen will?
* Warum ist es so schwer sich selber zu verändern?
Welche dieser Punkte beschäftigen Dich gegenwärtig am meisten?Kommentar
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Kannst Du sagen, um welche gewollten Veränderungsprozesse oder Themenbereiche es im Detail geht?Zitat von natalie Beitrag anzeigen
Z. B. Selbstorganisation
oder Entscheidungsschwäche oder Druchhaltevermögen etc. etc.??Kommentar
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Hallo Natalie!
Also - unter dem Titel "sonnenschein" hätte ich deine Frage nicht erwartet!
Meinst du das Selbstcoachingprogramm von Ralf? Ich vermute es.
Ich finde es sehr gut. Nicht alle Module lagen mir und ich habe gemerkt, es war der falsche Zeitpunkt, anzufangen. Aber ich habe viel dabei gelernt.
Und ich habe wirklich das Gefühl, dass ich hier dank des Forums innerlich konzentrierter geworden bin und mehr spüre, was mir gut tut. Mir wird vieles bewusster und das ist sehr wertvoll.
War das ne Antwort auf deine Frage?Kommentar
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Hallo Ashira!!
Ja ich meinte das Selbstcouchingprogramm von Ralf, und der Titel "sonnenschein ", ist eher symbolisch gemeint, da mein Sternzeichen " Löve " ist. Danke für deine Meinung.Kommentar
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Hallo Natalie,
Ich hab den Selbstcoaching Kurs von zwar nicht gemascht, aber ich denk schon, daß er gut ist, weil ich den wöchentlichen Newletter von ihm regelmäßig lese, und den finde ich sehr gut.
Ich selbst mache schon seit einigen Jahren "Mentales Training", täglich ca. 2 Stunden wobei ich schon mehrere Selbsthilfebücher oder Hörbücher durchgearbeitet habe. z. Zt. benutze ich das Hörbuch von Marshall B. Rosenberg: "Gewaltfreie Kommunikation" , das mir viel Sicherheit im Umgang mit Menschen gibt.
Ich wünsch dir weiterhin viel Freude hier im Forum
LG, MarsKommentar
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[quote=Mooie;32843
Oder noch besser, der Körper fängt mit ganz klaren Zeichen an auszudrücken, dass man an Grenzen stösst und endlich mal aufräumen sollte. Dann muss man nur noch die richtige Unterstützung finden und die Veränderung ist plötzlich gar nicht mehr so schwer. Aber sie passiert wohl in der Regel nur in ganz kleinen Schrittchen.[/quote]
Ich kann mich noch so sehr verändern wollen. Es ist von so vielen Faktoren abhängig, wie
- Unterstützung von aussen,
- richtige Zeit, richtiger Ort
- meine innere Einstellung
- welche Hindernisse zur Seite geräumt werden müssen
Manche Ziele sind einfach zu erreichen, andere sehr schwer. Und mit " Rückschritten" muss ich wohl auch immer rechnen.
Im "Tief" liegt Wachstum. Die Seele kann sich dann in aller Ruhe entwickeln. Ich nehme meine dunklen Seiten an. Sobald ich den Kampf gegen mich selbst aufgebe und annehme, wie ich bin, fällt ein permanenter Druck von mir.
Schöne Worte, nicht von mir, sondern von Zora Gienger aus meiner Wohlfühloase
In diesem Sinne PapaDiaKommentar
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