Angeregt durch benno,
möchte ich den Eigen-Zitate-Faden der User eröffnen.
Eigen-Zitate bringen, ähnlich wie Zitate,
nach meiner Meinung,
persönliche Erfahrungen u.a. auf den Punkt.
Mein 1. Eigen-Zitat,
was mir spontan einfällt:
"Mach`wenig,
und du erreichst viel.
Das Wenige aber mach`regelmäßig."
(Das bekannte Zitat "Mäßig, aber regekmäßig", kannte ich sehr wohl,
hat mir aber damals nicht bei der Überwindung
meines persönlichen, inneren Schweinehundes geholfen).
Mein persönliches Beispiel:
Laufen in kleinen Portionen, aber regelmäßig mindestens jed.2. Tag.
Ich habe zwar gewußt,
das Laufen gesund ist,
aber der innere Schweinehund hatte früher meist die Oberhand.
Erst als ich mir bewußt vornahm ganz wenig zu laufen,
also z.B. 2 Min., kapitulierte der innere Schweinehund,
denn er dachte sich, dass er mich bei so einer geringen
Anforderung nicht überzeugen wird können.
Und es klappte:
ich habe die kleinen "Laufportionen" über einen Zeitraum
von ca. 1 Woche um jeweils 1 Min. vergrößert.
Nach ca. einem halben Jahr lief ich dann i.d.R.,
ohne dass der innere Schweinehund eine Chance hatte,
jeden 2. Tag etwa 30 Min.
Ausdrücklicher Hinweis:
Was ich hier schreibe,
ist meine persönliche, positive Erfahrung zur Überwindung
meines persönlichen, inneren Schweinehundes.
Vielleicht dient es anderen als Anregung zur
Überwindung des eigenen, persönlichen inneren Schweinehundes.
Was meint ihr?
Nennt bitte nun eure Eigen-Zitate,
und berichtet, warum ihr davon überzeugt seid.
möchte ich den Eigen-Zitate-Faden der User eröffnen.
Eigen-Zitate bringen, ähnlich wie Zitate,
nach meiner Meinung,
persönliche Erfahrungen u.a. auf den Punkt.
Mein 1. Eigen-Zitat,
was mir spontan einfällt:
"Mach`wenig,
und du erreichst viel.
Das Wenige aber mach`regelmäßig."
(Das bekannte Zitat "Mäßig, aber regekmäßig", kannte ich sehr wohl,
hat mir aber damals nicht bei der Überwindung
meines persönlichen, inneren Schweinehundes geholfen).
Mein persönliches Beispiel:
Laufen in kleinen Portionen, aber regelmäßig mindestens jed.2. Tag.
Ich habe zwar gewußt,
das Laufen gesund ist,
aber der innere Schweinehund hatte früher meist die Oberhand.
Erst als ich mir bewußt vornahm ganz wenig zu laufen,
also z.B. 2 Min., kapitulierte der innere Schweinehund,
denn er dachte sich, dass er mich bei so einer geringen
Anforderung nicht überzeugen wird können.
Und es klappte:
ich habe die kleinen "Laufportionen" über einen Zeitraum
von ca. 1 Woche um jeweils 1 Min. vergrößert.
Nach ca. einem halben Jahr lief ich dann i.d.R.,
ohne dass der innere Schweinehund eine Chance hatte,
jeden 2. Tag etwa 30 Min.
Ausdrücklicher Hinweis:
Was ich hier schreibe,
ist meine persönliche, positive Erfahrung zur Überwindung
meines persönlichen, inneren Schweinehundes.
Vielleicht dient es anderen als Anregung zur
Überwindung des eigenen, persönlichen inneren Schweinehundes.
Was meint ihr?
Nennt bitte nun eure Eigen-Zitate,
und berichtet, warum ihr davon überzeugt seid.
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