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Oh, wie wahr!
Nur: Wie beeinflusse ich, was ich denke?
Übung, Konzentration und Disziplin. Mir hat mal ein Psychologe gesagt: "Die Deutschen duschen nahezu jeden Tag, aber viele sind nicht in der Lage, ihre Gedanken sauber zu halten."
Notiere mal regelmäßig,
Bonny,
deine, auch kleinen, persönlichen Glückserlebnisse
in ein Heft.
Lies den Inhalt dann auch immer wieder durch,
und du wirst sehen, dass durch diese Konzentration
auf deine Glückserlebnisse sich bei dir
im Zusammenhang mit Glücksempfinden etwas positiv verändern wird.
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