Hallo zusammen,
Hiermit verpflichte ich mich, mindestens 10 Tage mitzumachen.
Ich möchte mir Punkte geben für:
- Aufmerksamkeit mir gegenüber (wahrnehmen wie es mir geht, merken, wann und worüber ich mich ärgere)
- Grenzen setzen
- etwas tun, nur weil es mir Spaß macht
- Fitness
- gesunde Ernährung
- soziale Kontakte (Freundinnen kontaktet, mit Kollegen gesprochen oder Beiträge geschrieben)
- Todo-Liste bearbeitet
- Schränke entrümpelt
Die Anzahl der Punkte ist abhängig von Dauer und Schwierigkeitsgrad.
Die Erfolge in den anderen Fäden haben mich sehr motiviert. Hoffentlich kann ich bald auch davon berichten.
Hiermit verpflichte ich mich, mindestens 10 Tage mitzumachen.
Ich möchte mir Punkte geben für:
- Aufmerksamkeit mir gegenüber (wahrnehmen wie es mir geht, merken, wann und worüber ich mich ärgere)
- Grenzen setzen
- etwas tun, nur weil es mir Spaß macht
- Fitness
- gesunde Ernährung
- soziale Kontakte (Freundinnen kontaktet, mit Kollegen gesprochen oder Beiträge geschrieben)
- Todo-Liste bearbeitet
- Schränke entrümpelt
Die Anzahl der Punkte ist abhängig von Dauer und Schwierigkeitsgrad.
Die Erfolge in den anderen Fäden haben mich sehr motiviert. Hoffentlich kann ich bald auch davon berichten.

- viel Erfolg

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