Insomnias Punktespiel

[Insomnia]

So, ein kleiner Nachtrag:

1. Dezember

Bewegungspunkte: 8
Gesundheitspunkte: 28
Seelenpunkte: 21
Wachstumspunkte: 2
Haushaltspunkte: 22
Sozialkontakte / - verhalten: 18


Macht zusammen: 99


2. Dezember

Bewegungspunkte: 5
Gesundheitspunkte: 25
Seelenpunkte: 33
Wachstumspunkte: 10
Haushaltspunkte: 12
Sozialkontakte / - verhalten: 19


Macht zusammen: 104

Alle Punkte von einer Woche zusammen machen 573 Punkte


Fazit: Das Punktespiel ist eine gute Möglichkeit, um mich selber bzw. meine Lustlosigkeit/inneren Schweinehund auszutricksen. Also verpflichtige ich mich hiermit weiter bis auf unbestimmte Zeit dieses Spiel weiter zu spielen.

[Fliegenklatsche]

Also verpflichtige ich mich hiermit weiter bis auf unbestimmte Zeit dieses Spiel weiter zu spielen.

Super

[Hedwig56]

Also verpflichtige ich mich hiermit weiter bis auf unbestimmte Zeit dieses Spiel weiter zu spielen.

Bis zur Rente?

[Fliegenklatsche]

Und wie siehts aus mit der Punktesammelei?

[Insomnia]

Bis zur Rente?

*ggg* Eher bis zu dem tag, an dem ich mich nicht mehr selber austricksen muss.


Ich konnte die letzten Tage leider nicht ins Internet.... warum auch immer.
Werd meine Zettel zusammen suchen und die Punkte der letzten Tage zusammen zählen.

[Insomnia]

Punkte der letzten Woche: 505

Und schon fängt die dritte an ;o)

Bewegungspunkte:
Gesundheitspunkte: 5
Seelenpunkte: 14
Wachstumspunkte:
Haushaltspunkte: 7
Sozialkontakte / - verhalten: 17


Macht zusammen: 43

Leider ein nicht ganz so doller Tag ... dann können die nächsten eigentlich nur besser werden, oder?

[Vespi]

Leider ein nicht ganz so doller Tag ... dann können die nächsten eigentlich nur besser werden, oder?

Hallo Insomnia,

nimm es nicht so schwer, wenn es mal nicht ganz so gut läuft, wie du es dir wünscht. Gute und schlechte Tage werden sich immer wieder abwechseln, diese Hoch und Tiefs spiegeln halt ganz unsere Hoch und Tiefs im Leben. Das ist weder schlimm noch Traurigkeit wert. Ich bin mir ganz sicher, dass es in den nächsten Tagen auch wieder rund laufen wird

Und so als Außenstehende finde ich übrigens nicht, dass 43 nicht gut sind.

Ich wünsche dir weiterhin viel Motivation und frische Luft in den Segeln!

LG,
- Vespi

[Hedwig56]

Leider ein nicht ganz so doller Tag ... dann können die nächsten eigentlich nur besser werden, oder?

auf alle Fälle kannst du nicht unter Null rutschen!

[Insomnia]

Ich gemehmige mir jetzt erst einmal nein paar Tage Pause. Scheint im Moment so, als würde sich meine Nasennebenhöhlenentzündung wieder zurück melden *Augen verdreh*

[Fliegenklatsche]

Gute Besserung

[Insomnia]

So, geht mir ein wenig besser ... zwar immer noch verschnupft *ins Taschentuch trööööt* ... aber immerhin kein Fieber mehr.

Bewegungspunkte:
Gesundheitspunkte: 20
Seelenpunkte: 25
Wachstumspunkte:
Haushaltspunkte: 15
Sozialkontakte / - verhalten: 10

Macht nach Adam Riese und Eva Zwerg .... 70

... für den Wiedereinstieg richtig gut.

[Insomnia]

Bewegungspunkte:
Gesundheitspunkte: 20
Seelenpunkte: 25
Wachstumspunkte:
Haushaltspunkte: 15
Sozialkontakte / - verhalten: 10

Da ich das gleiche gemacht habe wie gestern, kommen heute auch wieder 70 Punkte zusammen. Irgendwie muss ich das mit der Bewegung noch hinbekommen.

[Hedwig56]

Du schaffst ja mit Erkältung mehr als ich ohne!
Trotzdem: Gute Besserung!

[Insomnia]

Ich glaube ich mach mich wieder an das Punktespiel, muss meine Liste aber erst noch ein wenig überarbeiten.

[Insomnia]

So, meine Liste habe ich ein wenig überarbeitet und schaue mal, wie praktikabel das Ganze ist.

Bewegungspunkte
*10 Min. bewusst spazieren gehen (ganz allein für mich, ohne Kind und/oder Hund) / 2 Punkte
*10 Min. Workout (zur Zeit Yoga) / 5 Punkte
* Treppe statt Aufzug / 2 Punkte
* eine Busstation zu Fuss / 2 Punkte


Gesundheitspunkte
* 3 L Flüssigkeit am Tag / 15 Punkte
* Abendessen vor 19 Uhr / 2 Punkte
* ein Tag ohne Süßigkeiten / 5 Punkte
* ein Tag ohne Kaffee / 5 Punkte
* ein Tag ohne schwarzen Tee / 5 Punkte

Seelenpunkte
* 15 Min. lesen / 5 Punkte
* Morgenseiten schreiben / 6 Punkte
* Ein Lied mitsummen (Radio/iPod/was auch immer) oder voller inbrunst mitsingen / 7 Punkte
* Sinnlos durch die Wohnung tanzen (mit oder ohne Musik) / 7 Punkte
* 10 Minuten Seele baumeln lassen / 3 Punkte
* Entspannungsbad / 4 Punkte
* je Stunde Schlaf / 2 Punkte
* Progressive Muskelentspannung / 5 Punkte


Wachstumspunkte
* 10 Min. Sprachkenntnisse auffrischen / 5 Punkte
* 10 Min. Papierkram erledigen / 2 Punkte
* 15 Min. an eigenem "Projekt" arbeiten / 5 Punkte


Sozialkontakte / - verhalten
* Jemand grüßen / loben / danken / Kompliment machen / 1 Punkt
* einen fremden/unsympatischen Menschen anlächeln (gilt besonders für motzige Verkäuferinnen oder griesgrämige Busfahrer) / 3 Punkte
* selbst Kompliment erhalten / 3 Punkte
* Brief oder Postkarte schreiben (und natürlich auch abschicken) / 7 Punkte