Punktspiele mit Fliegenklatsche :)

[Vespi]

Da kann man doch nur herzlich gratulieren :)
Hat der halbe punktefreie Tag also ein bisschen die Kräfte aufgeladen!
Bin gespannt ob du diese Woche an deinen Rekord herankommst!

Mach weiter so!
- Vespi

[sonnenfell]

Wow, was eine tolle übersicht! Da kannst Du ein prima arithmetisches Mittel bilden:,und eine Standartabweichung berechnen, und dann kannst statistisch valide Deine Durchscnittspunktzahl mit irgendeinem Test ermitteln
Auf jeden Fall sieht das richitg klasse aus!

[Fliegenklatsche]

Hallo sonnenfell,

du machst mir schon den Mund wässerig , aber ich will es nicht übertreiben -
meine recht große Excel-Punkteliste reicht mir an Zahlenmaterial.

Solange es bei mir so weiterpunktet (vielleicht nächsten Monat noch etwas intensiver ) bin ich zufrieden.

[Fliegenklatsche]

Heute kommen auf den Punktehaufen

5 Berufspunkte
3 Ernährungspunkte
5 Motivationspunkte
3 Putzpunkte
2 Geheimnispunkte

Macht heute 18 Punkte.

Do - Sa wird dann Punktepause sein. Allerdings werde ich in der Zeit meine
Punkteliste umbauen und einiges für den neuen Monat ausprobieren
ohne es zu bepunkten.

Do: 35 / Fr: 11 / Sa: 19 / So: 19 / Mo: 09 / Di: 21 / Mi: 22 = 136
Do: 16 / Fr: 17 / Sa: 12 / So: 09 / Mo: 37 / Di: 07 / Mi: 10 = 108
Do: 15 / Fr: 00 / Sa: 14 / So: 02 / Mo: 22 / Di: 17 / Mi: 27 = 97
Do: 18 / Fr: 23 / Sa: 16 / So: 09 / Mo: 26 / Di: 18 = 110 (-27)

[Hedwig56]

Durchschnitt oder arithmetisches Mittel?

Wow, was eine tolle übersicht! Da kannst Du ein prima arithmetisches Mittel bilden:,und eine Standartabweichung berechnen, und dann kannst statistisch valide Deine Durchscnittspunktzahl mit irgendeinem Test ermitteln
Auf jeden Fall sieht das richitg klasse aus!

Genau!
Mach noch ein schönes Liniendiagramm und leg für jede Farbe eine Regressionskurve durch!

[Fliegenklatsche]

Ok mal eben schon zusammenfassen für heute

2 Frühpunkte
5 Motivationspunkte
6 Sportpunkte
3 Sozialpunkte
5 Ernährungspunkte

Macht 21 Punkte für heute.

Fehlen nur ein paar zum Rekord, aber ich bin heute recht müde und
eigentlich ist es mir auch egal. Dieser Monat war recht wechselhaft.
Teilweise hab ich arg um meine Punkte kämpfen müssen, doch jetzt
zum Schluß ging es wieder recht gut. Bin auch trotz der kleinen
Punkteverstopfungen super zufrieden, dass ich immer noch dabei
bin. Und auch diesen Monat habe ich dank Punkteliste einiges gemacht,
was ich sonst vielleicht aufgeschoben hätte.

Freu mich schon auf die 3 Tage Punktepause, um dann wieder mein
Punktekonto im November zu füllen.

Do: 35 / Fr: 11 / Sa: 19 / So: 19 / Mo: 09 / Di: 21 / Mi: 22 = 136
Do: 16 / Fr: 17 / Sa: 12 / So: 09 / Mo: 37 / Di: 07 / Mi: 10 = 108
Do: 15 / Fr: 00 / Sa: 14 / So: 02 / Mo: 22 / Di: 17 / Mi: 27 = 97
Do: 18 / Fr: 23 / Sa: 16 / So: 09 / Mo: 26 / Di: 18 / Mi: 21 = 131 (-6)

Gesamtpunkte Monat Oktober: 472

[Fliegenklatsche]

So, dann werde ich mal meine gesammelten Gedanken zum neuen Punktespiel
für November hier vorstellen, damit ich am 1. gleich richtig losstarten kann.

Das Motto für den nächsten Punktemonat heißt Entrümpelung .

Hab letzten Monat festgestellt, dass ich mit meinen 12 / 10 Sport-Trainingseinheiten
doch etwas zu optimistisch war. Das habe ich weder zeitlich noch körperlich
auf die Reihe gekriegt. Hab aber festgestellt, das wohl 8 Trainingseinheiten
pro Gruppe (also pro WL/FS/WS) als 100% genau richtig ist.

Hab mir für die Sportpunkte einige Änderungen überlegt, um neue Motivation
zu bekommen. Hab im Fitness-Studio das Training etwas umgestellt, beim
Laufen ist eine neue Laufstrecke hinzugekommen und bei der WS-Gymnastik
sind jetzt auch andere Übungen dabei.

Und jetzt ..........

fliegen ich die Sportpunkte aus dem Punktespiel raus ,
ebenso wie die Ernährungspunkte .

In den letzten beiden Monaten waren die Sport- und Ernährungspunkte meine
wichtigsten Punktelieferanten. Und in diesen beiden Rubriken läuft es
eigentlich super. Somit möchte ich diese beiden Rubriken aus dem Punktespiel
in die Freiheit entlassen und sehen, ob sie nächsten Monat auch ohne
Punktespiel funktionieren.

Da ich sowieso meine Läufe und Trainingseinheiten in eine Excel-Tabelle schreibe
habe ich ja noch eine kleine Erfolgskontrolle.

Ebenso geht es mit den Ernährungspunkten. Da läuft es auch super - trotz des
kleinen Kalorienüberhangs , schaffe ich es kontinuierlich meine Kalorien
aufzuschreiben und sie im Rahmen zu halten. Also auch da Zeit für etwas
Selbstständigkeit zu sorgen.

Ganz verlassen werden die beiden Rubriken das Punktespiel aber noch nicht.
Als Motivation und Erfolgskontrolle werde ich einmal pro Woche den aktuellen
Stand des Sport- und Ernährungstickers hier reinschreiben.

Damit verschwinden aber auch meine beiden erfolgreichsten Punktelieferanten und
ich erhoffe mir davon, den Blick mehr auf die anderen Punktekategorien zu richten,
die in letzter Zeit doch immer wieder zu kurz gekommen sind.

Außerdem war es mir in letzter Zeit ein wenig zu viel Punktespiel und so
habe ich wieder etwas mehr Freiheit bzw. Zeit für die anderen Kategorien.

Bin mal gespannt, wie sich das nächsten Monat auf das Punktespiel auswirkt.

[Fliegenklatsche]

Ebenfalls werden die restlichen Kategorien etwas ausgemistet, die Hobbypunkte
oder Kochpunkte und kleinere Sachen verschwinden wieder aus meiner Aufstellung.
Lohnte sich einfach nicht, dafür eine eigene Punktekategorie laufen zu lassen.
Und so wichtig waren sie mir dann auch nicht.

Im nächsten Monat wusel ich also mit folgenden Punkten rum.

FP = Frühpunkte/
BP = Berufspunkte / MP = Motivationspunkte / ZP = Sozialpunkte
WP = Wohlfühlpunkte / PP = Putzpunkte / X1+X2 = Geheimnispunkte 1+2
und schließlich für alles andere punktewürdige die RP = Restpunkte.

Neu hinzukommen ist eine Kategorie Geheimnispunkte 2

Außerdem werde ich die Aufstellung etwas ändern - die sieht nämlich dann
so aus (1. Spalte Tagespunkte - 2. Spalte Monatsziel - 3. Spalte Rest)
Die 3. Spalte dient als Ansporn.

FP: 00 - 100 - (-X)
BP: 00 - 300 - (-X)
MP: 00 - 300 - (-X)
ZP: 00 - 175 - (-X)
PP: 00 - 150 - (-X)

X1: 00 - 070 - (-X)
X2: 00 - 150 - (-X)
WP: 00 - 150 - (-X)
RP: 00

Womit ich bei einer weiteren Neuerung in meinem Punktspiel bin.

Wie bei anderen Punkteforis auch, gibt es bei mir jetzt ein Monatsziel,
dass ich gerne (vielleicht) erreichen möchte. Das steht bereits oben
in der 2. Spalte. Die Restepunkte haben kein Ziel, da ich ja nicht
wissen kann, was da so alles anfällt.

[Fliegenklatsche]

Sport-Ticker: WL: 0 / FS: 0 / WS: 0 - Ernährungsticker: +15613,2

FP: 00 - 0 - (-100)
BP: 00 - 0 - (-300)
MP: 00 - 0 - (-300)
ZP: 00 - 0 - (-175)
PP: 00 - 0 - (-150)

X1: 00 - 0 - (-70)
X2: 00 - 0 - (-150)
WP: 00 - 0 - (-150)
RP: 00

Habs noch mal geändert:
(1. Spalte Tagespunkte /2. Spalte Gesamtpunkte/3. Spalte Punkteziel)

Hab die letzten Tage noch ein wenig geschlemmt deswegen hat
sich das arge Kalorienplus angesammelt - aber ab morgen ist wieder
Askese angesagt. Ziel wie gesagt am Monatsende auf 0.

Kann sein, dass ich es nächsten Monat nicht schaffe jeden Abend zu
schreiben. Reiche das aber dann entsprechend nach.

[Fliegenklatsche]

Ein recht zäher Punktestart - aber dann doch recht nett.
Diesen Monat ist es eben viel schwieriger für mich Punkte zu sammeln.
Aber ich habs ja so gewollt.

3 Frühpunkte + 10 Berufspunkte + 5 Motivationspunkte + 3 Geheimnispunkte

Machte heute doch recht ordentliche 21 Punkte zum Start.

FP: 03 - 3 - (-97)
BP: 10 - 10 - (-290)
MP: 5 - 5 - (-295)
ZP: 00 - 0 - (-175)
PP: 00 - 0 - (-150)

X1: 3 - 3 - (-67)
X2: 00 - 0 - (-150)
WP: 00 - 0 - (-150)
RP: 00

[Fliegenklatsche]

War heute beschäftigt, deswegen eher maue Punkteausbeute.

Trotzdem kamen 3 Geheimnispunkte + 3 Sozialpunkte + 2 Frühpunkte zusammen.

Macht insgesamt 8 Punkte.

(Fliegenklatsche die große Aufstellung jetzt nur noch wöchentlich zeigt - ist übersichtlicher)

[Vespi]

Hallo Fliegenklatsche!

Ich finde dein neues System sehr interessant und bin gespannt, wie sich das in Zukunft weiter entwickelt. Das mit dem Kalorienplus kenn ich jetzt war ja Halloween-Wochenende und da hab ich leider auch mehr zugelangt, als gut für mich ist. Aber ich bin guter Dinge, dass das diese oder nächste Woche korrigiert werden kann. Und wenn mich der Schuh drückt, dann komm ich her, schau in deinen Faden... und schon rausche ich hochmotiviert ab Du bist n toller Selbstorganisator und ich wünsche dir viel Erfolg in diesem Monat!!!

LG,
- Vespi

[Fliegenklatsche]

Du bist n toller Selbstorganisator und ich wünsche dir viel Erfolg in diesem Monat!!!

Auwei Vespi - bei so viel Lob kann hat sich das Punktespiel eigentlich diesen Monat erledigt.
Mehr Punkteschub geht gar nicht.
Dir davon auch noch Punkteschubmotivation rüberschieb.

[Fliegenklatsche]

Klarer Fall - heute verpunktet .

Hab mir erst einige Punktesachen vorgenommen, die mußte ich aber verschieben und
zum Schluss passte es nicht mehr rein . Und jetzt bin ich nicht mehr aufnahmefähig.
Deshalb nur 5 Motivationspunkte heute.

Mal die alte Punkteaufstellung wieder rauskram

So: 21 / Mo: 08 / Di: 05 = 34

[Hedwig56]

Solche Tage gibt es, Fliegenklatsche. Und sie bleiben uns in Erinnerung als Tage mit wenigen Punkten, und nicht als Tage an denen wir dies, das und jenes nicht geschafft haben.