Treffpunkt Leben – Einzelnen Beitrag anzeigen – Lauftreff … andere Sportarten willkommen!

Aber mal ehrlich- jedesmal, wenn ich mal 4-6Wochen nix gemacht habe ist alles gar garstig. Und vor allem geht es mir hinterher, als w�re ich gef�hlte 2 Stunden gelaufen statt 20 Minuten. Und �berhaupt. Bin ja Sportge�bt, wei� also wie das geht mit Training und co, aber die Regeneartionsprobleme finde ich eklatant! Hat noch wer damit zu tun?