Ich bin jetzt Anfang 30 und in meinem Leben stimmt so einiges nicht. Aber ich habe mittlerweile begriffen, das es an mir selbst liegt, an meinem Leben etwas zu ändern. Neben diverser Literatur (Psycholgie, Zeitmanagement, Motivation etc.) habe ich nun auch mit dem Zeit-zu-Leben Selbstcoachingprogramm angefangen.
Die wichtigste Lektion, die ich darin bisher gelernt habe, ist es praktisch keinen Sinn macht, fast sein ganzes Leben komplett auf einmal umkrempeln zu wollen, sondern seine Aufmerksamkeit auf einige ausgewählte Ziele richtet und dabei akzeptieren ernt, das anderes im Moment noch nicht richtig läuft, man sich aber erst später darum kümmern sollte. Ich habe es schon öfters mit "Radikalkuren" versucht und bin dabei radikal gescheitert, deswegen war dies für mich eine wichtige Lektion.
Ich habe seit kurzem das Gefühl, mittlerweile auf dem richtigen Weg zu sein, bin mir aber bewußt, das diese Gefühl sehr trügerisch ist und noch viele Gefahren auf dem Weg zur Beherschung des Selbstmanagements lauern.
Um effektiver beim Selbstcoaching zu werden , wäre es schön, Erfahrungen darüber auszutauschen, damit man gegenseitig von sich lernen kann und die Fehler von anderen nach Möglichkeit nicht selbst wiederholt. Also:
Wer hat schon Erfahrungen mit Selbstcoaching? Wie ernstahft habt ihr es versucht, wie erfolgreich oder erfolglos?
Was sind die wichtigsten Lektionen , die ihr gelernt habt?
Was sind die grössten Gefahren, die euch begegnet sind?
Über eure Antworten würde ich mich sehr freuen.
Die wichtigste Lektion, die ich darin bisher gelernt habe, ist es praktisch keinen Sinn macht, fast sein ganzes Leben komplett auf einmal umkrempeln zu wollen, sondern seine Aufmerksamkeit auf einige ausgewählte Ziele richtet und dabei akzeptieren ernt, das anderes im Moment noch nicht richtig läuft, man sich aber erst später darum kümmern sollte. Ich habe es schon öfters mit "Radikalkuren" versucht und bin dabei radikal gescheitert, deswegen war dies für mich eine wichtige Lektion.
Ich habe seit kurzem das Gefühl, mittlerweile auf dem richtigen Weg zu sein, bin mir aber bewußt, das diese Gefühl sehr trügerisch ist und noch viele Gefahren auf dem Weg zur Beherschung des Selbstmanagements lauern.
Um effektiver beim Selbstcoaching zu werden , wäre es schön, Erfahrungen darüber auszutauschen, damit man gegenseitig von sich lernen kann und die Fehler von anderen nach Möglichkeit nicht selbst wiederholt. Also:
Wer hat schon Erfahrungen mit Selbstcoaching? Wie ernstahft habt ihr es versucht, wie erfolgreich oder erfolglos?
Was sind die wichtigsten Lektionen , die ihr gelernt habt?
Was sind die grössten Gefahren, die euch begegnet sind?
Über eure Antworten würde ich mich sehr freuen.