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| Punkt-Spiel Hier wird gemeinsam das Punkt-Spiel gespielt. Setz dir Punkt-Ziele und mache pro Woche möglichst viele Punkte. Und rede mit anderen über deine Punkt-Ziele und deine Erfahrungen dabei. |
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| | Themen-Optionen |
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#11
19.08.2009, 09:40
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 Meine Punktziele: täglich 3 Liter Wasser trinken 30 Punkte täglich 30 min Sport, egal was 10 Punkte täglich 1 Stunde Hausarbeit 10 Punkte Ich fange erst mal so an und erweitere diese Liste jeden Tag um ein Punktziel. Ich gebe mir auch Teilpunkte z.B. 1 Liter Wasser getrunken 10 Punkte und für 2 Stunden Hausarbeit gibt´s 20 Punkte. Jeden Abend hier meine Punkte zu posten dafür gibt´s dann einen Extrapunkt.  |
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#12
19.08.2009, 09:45
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| Hallo liebes alte Mädel! Was freue ich mich, dass du dich jetzt entschlossen hast, hier mitzumachen! Ich wünsche dir viel Freude, Spaß und Zuversicht, und dass du alles schaffst, was du dir vornimmst! Herzlichst, Vespi |
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#14
19.08.2009, 15:42
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| Danke liebe Mathilde, und liebe Vespi! Bis jetzt habe ich 15 Gesundheitspunkte und 20 Hausarbeitspunkte zusammen plus Mathilde´s Motivationspunkte sind es mal gerade 40 Punkte und eigentlich wollte ich gerne 100 punkte am Tag schaffen. Aber ich kann mich ja noch steigern und wenn ich heute abend 50 habe ist das immerhin schon die Hälfte. |
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#15
19.08.2009, 15:51
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| Wolltest du nicht kleine Schritte machen? Also 100 Punkte sind für mich ein Riesensprung. Schön 1 Fuß vor den anderen setzen,altes Mädel, dann klappt es! |
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#16
20.08.2009, 08:09
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| Gestern bin ich leider eingeschlafen, nach den ich mit meinem Mann griechisch essen war. Dafür gibt´s 10 Genußpunkte. Für Wasser trinken waren es sage und schreibe 35 Punkte. 25 Punkte für Hausarbeit. Und eine halbe Stunde Sport habe ich auch noch gemacht ( Fahrad fahren) noch mal 10 Punkte. Dazu noch die 5 Punkte von Mathilde. Macht zusammen 85 damit bin ich zufrieden. Heute werden es wohl nicht so viele, da ich gleich an den Strand fahre und erst heute abend wiederkomme. Aber 30 Genußpunkte ist mir das auch wert. |
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#17
20.08.2009, 08:47
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| Oh altes Mädel, da hast du aber ein hohes Ziel! Wie wäre es wenn du es etwas reduzierst und dich dann doppelt freust das du es dann toppst!!!  Ich kriege 100 Punkte nicht in 2 Wochen hin, aber ich gebe mir beim Spiel auch immer wenig Punkte. An den Strand fahren, herrlich - da hast du dir aber die Genußpunkte völlig verdient! lg mathilde |
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#18
21.08.2009, 00:13
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| Na, ja, wenn ich die Punkte die ich mir gebe durch 10 teile, mir also für 3 Liter Wasser trinken z.B. 3 Punkte gebe statt 30 dann brauche ich ja auch nur 10 Punkte am Tag zu erreichen. Daher denke ich nicht das mein Ziel zu hoch ist. Heute habe ich 30 Genußpunkte, 5 Hausarbeitspunkte, 10 Sportpunkte und 15 Punkte für Wasser trinken Zusammen sind das60 damit bin ich zufrieden. Ach es sind ja 61 weil ich ja einen dafür bekomme abend hier meine erreichten Punkte zu posten |
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#19
21.08.2009, 10:05
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| Fliegenklatsche mal reinschaut und hier noch einen schönen Punktepurzelthread gefunden hat  .Sieht super aus. Griechisch essen, Strandbelohnungspunkte???   Fliegenklatsche überlegt, ob er seine Liste nicht auch noch mal umbauen sollte  |
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#20
21.08.2009, 15:56
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| An alle, die sich für das alte Mädel interessieren: Ich kann mich leider erst wieder ab Mitte September hier mitteilen. Also bitte nicht wundern, wenn jetzt hier erstmal nichts mehr kommt. Heute abend zum Punkte posten kriege ich das wohl noch mal hin. |
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