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Punkt-Spiel Hier wird gemeinsam das Punkt-Spiel gespielt. Setz dir Punkt-Ziele und mache pro Woche möglichst viele Punkte. Und rede mit anderen über deine Punkt-Ziele und deine Erfahrungen dabei.

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  #11  
Alt 16.07.2009, 00:37
Shaina
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Na das wird ja immer konkreter. Auch interessant wie du das angehst Fliegenklatsche.
Nur 3 Pkte für 3 kg weniger?

Ich machs umgekehrt- lange Liste mit freier Auswahl. (und immer noch ohne Druck, das ist mir wichtig)

Träum was schöne!

Shaina
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  #12  
Alt 16.07.2009, 14:37
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Danke Shaina .

Eigentlich hast du recht mit den Punkten für die Kilos.
Aber die Punkte steigern sich - je mehr ich abnehme,
desto mehr Punkte gibts pro kg - da es dann ja auch schwerer wird.

Fliegenklatsche heute irgendwie Punkteverstopfung hat
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  #13  
Alt 16.07.2009, 19:20
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Schon mal die paar Pünktchen eintragen:

2 Pkt. Korridor stubenrein machen
1 Pkt. für eine weitere Reinigungsaktion
1 Pkt. für angefangen Herd zu reinigen

2 Pkt. für Lebenhilfe/Motivationsbuchkapitel mit Zettel/Stift lesen

Mehr war bisher nicht drin - mal sehen was noch kommt.
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  #14  
Alt 16.07.2009, 19:23
Benutzerbild von Mikamu
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boooaaahhh, du hast in der kurzen Zeit 3 kg abgenommen?
Ich werd blass vor Neid! ich brauch fuer 1 kg 3 Wochen!

RESPEEEEEKT!!! Und schoen, dass es mit dem Traeumen geklappt hat
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  #15  
Alt 16.07.2009, 20:59
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Naja geht so -Wenn Fliegenklatsche nicht so viel lecker Mohnkuchen und Brathähnchen
gegessen hätte, wäre es sicher noch besser geworden.

Aber bin ganz zufrieden - so kann es weitergehen.

80-85 kg sollen es wieder sein und das ist noch ein weiter Weg

Fliegenklatsche noch

2 Pkt. für das kleine sagenumwobene Geheimnis verteilt
2 Pkt. für die heutige Ernährung

Macht für heute schwülwarme 10 Punkte .

Mo: 16 / Di: 13 / Mi: 19 / Do: 10
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  #16  
Alt 17.07.2009, 22:29
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Hallo Punkteforis

Hier ist meine heutige Erfolgsbilanz

2 Pkt. für Reinigungsaktionen
5 Pkt. für ein schönes Fitnesstraining im Studio
5 Pkt. für das Durcharbeiten eines Kapitels im Lebenshilfebuch (Selbstmanagement)
mit Zettel/Stift (heute zeitaufwendig)
Das war so klasse und hat mir wirklich auf eine ganz bestimmte Sache einen
neuen Blickwinkel verschafft, sodass ich mir heute einfach zusätzliche

3 Erleuchtungspunkte

schenke.

Fliegenklatsche sich eine Perücke aufsetzt und die Punkte mal zelebriert



Zum Schluß packe ich noch die 3 Pkt. für das kleine Geheimnis drauf.

Macht zusammen für heute schöne runde 18 Punkte.

Fliegenklatsche damit das Punktepurzelwochenende einleitet.

Mo: 16 / Di: 13 / Mi: 19 / Do: 10 / Fr: 18
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  #17  
Alt 17.07.2009, 22:33
Shaina
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Supi Fliegenklatsche!
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  #18  
Alt 17.07.2009, 22:40
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Huuui - Fliegenklatsche ganz überrascht/begeistert ist über so viel
Besuch in seinem Punktelistefred und dem Treiben gespannt zusieht.

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  #19  
Alt 18.07.2009, 20:55
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3 Pkt. für Reinigung
3 Pkt. für gute Ernährung

Mehr war heute nicht drin - irgendwie war der Tag zu schnell vorbei

Macht heute nur 6 Punkte.

Mo: 16 / Di: 13 / Mi: 19 / Do: 10 / Fr: 18 / Sa: 6 /
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  #20  
Alt 18.07.2009, 22:53
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Fliegenklatsche sich noch zwei Punkte für das Beschäftigen
mit dem Selbstmanagementbuch und für das Bearbeiten der Punkteliste
gibt.

Macht heute 8 Punkte.

Mo: 16 / Di: 13 / Mi: 19 / Do: 10 / Fr: 18 / Sa: 8 /
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