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| Punkt-Spiel Hier wird gemeinsam das Punkt-Spiel gespielt. Setz dir Punkt-Ziele und mache pro Woche möglichst viele Punkte. Und rede mit anderen über deine Punkt-Ziele und deine Erfahrungen dabei. |
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#11
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| Na das wird ja immer konkreter. Auch interessant wie du das angehst Fliegenklatsche. Nur 3 Pkte für 3 kg weniger? Ich machs umgekehrt- lange Liste mit freier Auswahl. (und immer noch ohne Druck, das ist mir wichtig) Träum was schöne! Shaina |
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#12
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| Danke Shaina .Eigentlich hast du recht mit den Punkten für die Kilos. Aber die Punkte steigern sich - je mehr ich abnehme, desto mehr Punkte gibts pro kg - da es dann ja auch schwerer wird. Fliegenklatsche heute irgendwie Punkteverstopfung hat |
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#13
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| Schon mal die paar Pünktchen eintragen: 2 Pkt. Korridor stubenrein machen 1 Pkt. für eine weitere Reinigungsaktion 1 Pkt. für angefangen Herd zu reinigen 2 Pkt. für Lebenhilfe/Motivationsbuchkapitel mit Zettel/Stift lesen Mehr war bisher nicht drin - mal sehen was noch kommt. |
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#14
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| boooaaahhh, du hast in der kurzen Zeit 3 kg abgenommen? Ich werd blass vor Neid! ich brauch fuer 1 kg 3 Wochen! RESPEEEEEKT!!! Und schoen, dass es mit dem Traeumen geklappt hat |
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#15
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| Naja geht so -Wenn Fliegenklatsche nicht so viel lecker Mohnkuchen und Brathähnchen gegessen hätte, wäre es sicher noch besser geworden. Aber bin ganz zufrieden - so kann es weitergehen. 80-85 kg sollen es wieder sein und das ist noch ein weiter Weg Fliegenklatsche noch 2 Pkt. für das kleine sagenumwobene Geheimnis verteilt 2 Pkt. für die heutige Ernährung Macht für heute schwülwarme 10 Punkte .Mo: 16 / Di: 13 / Mi: 19 / Do: 10 |
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#16
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| Hallo Punkteforis Hier ist meine heutige Erfolgsbilanz 2 Pkt. für Reinigungsaktionen 5 Pkt. für ein schönes Fitnesstraining im Studio 5 Pkt. für das Durcharbeiten eines Kapitels im Lebenshilfebuch (Selbstmanagement) mit Zettel/Stift (heute zeitaufwendig) Das war so klasse und hat mir wirklich auf eine ganz bestimmte Sache einen neuen Blickwinkel verschafft, sodass ich mir heute einfach zusätzliche 3 Erleuchtungspunkte schenke. Fliegenklatsche sich eine Perücke aufsetzt und die Punkte mal zelebriert Zum Schluß packe ich noch die 3 Pkt. für das kleine Geheimnis drauf. Macht zusammen für heute schöne runde 18 Punkte. Fliegenklatsche damit das Punktepurzelwochenende einleitet. Mo: 16 / Di: 13 / Mi: 19 / Do: 10 / Fr: 18 |
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#17
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![]() Supi Fliegenklatsche! |
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#18
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| Huuui - Fliegenklatsche ganz überrascht/begeistert ist über so viel Besuch in seinem Punktelistefred und dem Treiben gespannt zusieht. |
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#19
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| 3 Pkt. für Reinigung 3 Pkt. für gute Ernährung Mehr war heute nicht drin - irgendwie war der Tag zu schnell vorbei ![]() Macht heute nur 6 Punkte. Mo: 16 / Di: 13 / Mi: 19 / Do: 10 / Fr: 18 / Sa: 6 / |
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#20
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| Fliegenklatsche sich noch zwei Punkte für das Beschäftigen mit dem Selbstmanagementbuch und für das Bearbeiten der Punkteliste gibt. Macht heute 8 Punkte. Mo: 16 / Di: 13 / Mi: 19 / Do: 10 / Fr: 18 / Sa: 8 / |