Jetzt habe ich mir eure weiteren Antworten durchgelesen und bin begeistert! Mit so vielen und vor allem vielfältigen Anregungen hätte ich nicht gerechnet
energy, die klassische Methode darf hier auch nicht fehlen - "mit eigenen Worten wiedergeben" und "zusammenfassen": da habe ich aufgehorcht. Ich entwickle oft während eines Gesprächs ein für mich vollständiges Bild von einer Sache, eine Theorie usw. Es ist dann eher ein Selbstgespräch, für den anderen vielleicht nicht so schön, aber für mich selbst erhellend

Wenn ich etwas nur lese und nicht darüber rede (und in der Regel auch nicht schreibe), fehlt mir diese geistige Bearbeitung. Ich denke, da muss ich auch ansetzen.